5 loại sinh tố giảm cân nhanh đến bất ngờ

by 14:53 0 nhận xét
Mùa hè, mùa của đi biển, mùa của du lịch lại mang 1 thân hình toàn bụng ngấn mỡ ra biển thì thật mất tự tin. Bằng nhau phương pháp khác nhau thực hiện trong quá trình giảm kg. 
Kết hợp giữa tập thể dục, ăn và dinh dưỡng trong đồ uống sẽ giúp bạn giảm kg nhanh chóng 
1. sinh tố trái cây nhiệt đới
Trái cây nhiệt đới như: Đu đủ, dứa, chuối, dưa chuột, nước dừa lạnh là những loại quả có hàm lượng vitamin cao và ít calo. Hàng ngày sử dụng đều đặn những loại nước uống này sẽ giảm lượng mỡ cho cơ thể.
Sinh tố trái cây nhiệt đới giúp giảm cân 

Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy say sinh tố bạn sẽ được 1 cốc sinh tố ngon tuyệt. Hạn chế cho sữa, đường sẽ tốt cho sức khỏe và giảm kg.

Do hàm lượng vitamin cao sẽ cho người ăn cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn hỗ trợ trong quá trình giảm kg

2. Sinh tố thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Nguyên liệu làm sinh tố giúp tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể: Bông cải xanh, bột quế,.. => hướng dẫn pha chế sinh tố bông cải xanh

Sinh tố từ rau xanh giúp kích thích quá trình trao đổi chất


3. Sinh tố tráng thành dạ dày
Nguyên liệu làm sinh tố giúp tráng thành dạ dày: Lê, nho, bơ, nước cốt chanh

Sinh tố tốt cho dạ dày

Ngoài ra sử dụng nước uống từ trai cây còn giúp các chị em phụ nữ có được làm da đẹp
Pha các loại nước uống trên rất đơn giản hướng dẫn pha chế đồ uống giảm cân nhanh và đơn giản tại trung tâm Smartgoal







0 nhận xét:

Đăng nhận xét